สำหรับคนที่กำลังประสบปัญหาการนอนกรน หรือคนรอบข้างไม่ว่าจะเป็น สามี ภรรยา นอนกรนเสียงดังจนคนรอบข้างไม่เป็นอันหลับอันนอน วันนี้เรามีวิธีแก้นอนกรนแบบธรรมชาติมาแนะนำครับ ก่อนอื่นต้องบอกก่อนน่ะครับว่าวิธีแก้นอนกรนยังไม่มีวิธีการใดที่รักษาได้เห็นผลแบบ 100%

ก่อนที่จะเล่าเรื่องเทคนิควิธีแก้นอนกรนนั้น อยากจะบอกเล่าที่มาที่ไปของสาเหตุการนอนกรนซะก่อนน่ะ จะได้เข้าใจปัญหาว่าสาเหตุของการนอนกรนเกิดจากอะไรบ้างและวิธีแก้นอนกรนที่จะมาแนะนำ มันจะสามารถช่วยลดการนอนกรนได้อย่างไร

การนอนกรนเกิดจากลิ้นไก่และเพดานอ่อนมีการสั่นมากกว่าปกติขณะหลับ โดยเกิดจากการอุดตันของทางเดินหายใจส่วนบน ทำให้เวลาเราหายใจเข้าอากาศไม่สามารถไหลลงเข้าไปสู่ปอดได้อย่างสะดวก ลมหายใจที่ไม่สามารถไหลลงไปสู่ปอดได้นั้นก็จะหมุนวนไปกระทบลิ้นไก่และเพดานอ่อนทำให้เกิดเสียงกรนดังออกมารบกวนคนรอบข้าง

ช่องทางการติดต่อสามารถดูการรักษาได้ที่ www.nksleepcare.com